Zastosowanie wody utlenionej ( nadtlenku wodoru) wewnętrznie i zewnętrznie. Nadtlenek wodoru, który w trakcie rozkładu produkuje tlen atomowy, bez którego nie zachodzi ani jedna reakcja bioenergetyczna. Jednocześnie będąc bardzo mocnym utleniaczem, niszczy on wszelką patogenną mikroflorę. Gdyby ten mechanizm nie istniał, wszystkie pasożyty dawno by nas po prostu zjadły. ¾ komórek układu odpornościowego przewodzie pokarmowym, ¼ w tkance podskórnej, gdzie umiejscowiony jest układ limfatyczny. Jeśli jelita są zanieczyszczone, to zanieczyszcza się również krew, a następnie komórki całego organizmu. Główną przyczyną praktycznie wszystkich chorób jest zakłócenie pracy układu pokarmowego. Stosowanie doustne nadtlenku wodoru: Zażywać, zaczynając od 1 kropli na 2, 3 łyżki stołowe wody ( 30 – 50 ml), 30 min przed posiłkiem lub 1,5 – 2 godz. po posiłku, codziennie zwiększając dawkę dochodząc do 10 kropli dziesiątego dnia. Dalej przyjmować już po 10 kropli, można robić sobie 2, 3 dniowe przerwy. Dzieciom do 5 roku życia można podawać 1 – 2 krople na łyżkę wody, od 5 do 10 roku życia – po 2 – 5 kropel, od 10 do 14 po 5 – 8 kropel jednorazowo, również 30 min przed posiłkiem lub 1,5 – 2 godz. po posiłku. Kąpiele 5 – 6 buteleczek po 40 ml, czas kąpieli 30…Continue reading Zastosowanie wody utlenionej ( nadtlenku wodoru) wewnętrznie i zewnętrznie.
Autor: Elżbieta Sobieszczuk
Współczesna pszenica to rodzaj plastiku
Współczesna pszenica to rodzaj plastiku Zboża to pożywienie bardzo współczesne, którego ludzkość nie spożywała przez 99,5% swojego istnienia. Gatunek ludzki istnieje na Ziemi od 8 milionów lat, a zaledwie 5 000 lat temu nasi przodkowie z okresu zbieracko-łowieckiego rozpoczęli masowo uprawiać zboże. Nasz system trawienny nie jest więc przystosowany do spożywania pszenicy. Pojawienie się pszenicy na masową skalę w naszym żywieniu nie przyniosło korzyści. Wzrost, długość życia i stan zdrowia naszych przodków pogorszyły się. Dopiero na początku XX wieku odzyskaliśmy wzrost zbliżony do dawnych ludów zbieracko-łowieckich. Tym niemniej, pszenica jako pierwsze zboże uprawne była korzystna dla ludności w rozumieniu globalnym: to pokarm bardzo kaloryczny i bardzo wydajny, umożliwiający liczebnej populacji życie w grupie. Jej uprawa wymagała od ludów wędrownych osiedlenia się, co pozwoliło kobietom mieć więcej dzieci. Można nawet, upraszczając, powiedzieć, że dzięki pszenicy powstały pierwsze wielkie miasta oraz podział pracy umożliwiający postęp techniczny, intelektualny, artystyczny i naukowy. Ogólnie rzecz biorąc, pszenica była więc błogosławieństwem dla ludzkości. Człowiek szybko rozeznał się w jej uprawie i ze starannością wyselekcjonował najlepsze odmiany, czyli te najbardziej odporne na niepogodę i dające najpiękniejsze kłosy. Skrzyżowanie pszenicy umożliwiło zrobienie chleba Egipcjanie odkryli, że po zredukowaniu do mąki i wymieszaniu z wodą i solą niektóre rodzaje…Continue reading Współczesna pszenica to rodzaj plastiku
Chleb gryczany – przepis
Chleb gryczany Składniki: kasza gryczana biała (niepalona) – 2 szklanki woda – 2,5 szklanki sól dobrej jakości (kłodawska lub himalajska) – 1 płaska łyżka dodatkowo wedle uznania: kurkuma – 1 łyżeczka sezam – do woli Wykonanie: Kaszę dokładnie przepłucz na sicie następnie zalej wodą. W ciągu 2 dni doprowadź do skiełkowania gryki. Po mniej więcej dwóch dniach zmiksuj skiełkowaną grykę na gładko z wodą w której się moczyła z dodatkiem soli oraz opcjonalnie przypraw jakie lubisz. Dodaj sezam, posyp całość sezamem jeśli lubisz i wlej masę do dużej foremki lub dwóch małych. Wypełnij formę do 3/4 wysokości, następnie włóż do piekarnika. Tutaj masz 2 rozwiązania: albo pozostaw chleb na wiele godzin (najlepiej na cały dzień) do lekkiego wyrośnięcia albo włącz piekarnik na 30 stopni. W tej upalnej temperaturze już po kilku godzinach chlebek się wybrzuszy i będzie można go upiec. Temperatura to 180 stopni, czas – około 1,10 (mniejsze foremki) – 1,20 (większe foremki). **** Dlaczego kiełkujemy ziarna? Nic w przyrodzie nie ma chyba takiej mocy jak zarodek tkwiący głęboko w suchym nasionku. Nawet tysiąc lat w katakumbie nie zatrzyma procesu, w który wejdzie nie uszkodzone ziarno kiedy tylko „trafi na podatny grunt”. Moczenia usuwa kwas fitynowy z nasion i…Continue reading Chleb gryczany – przepis
Żywność dla grupy krwi „A”
Żywność grupy „A” Dla „A” jest szczególnie ważne pożywienie możliwe naturalnej postaci: świeże, organiczne. Rozkwita na diecie wegetariańskiej. Jest to spadek po przodkach rolnikach. Pozytywnym aspektem jest zdolność do utylizacji najlepszego, co może dać natura. „Wyzwaniem dla Ciebie będzie dowiedzieć się tego co twoja krew już wie. Spróbuj dietę leczniczą przez dwa tygodnie, zauważysz u siebie zwiększoną energię, utratę wagi, zmniejszenie kłopotów z trawieniem, i poprawę chronicznych dolegliwości”. Grupę A przy niewłaściwej żywności, najczęściej szczególnie mężczyzn – atakuje cukrzyca insulino niezależna. Żywność szkodliwa, która odkłada się też w nadmiarze wagi: Mięso – słabo trawione, „magazynowane” na tłuszcz, tworzy toksyny trawienne. Nabiał – zaburza metabolizm. Fasola – zaburza metabolizm. Pszenica – osłabia utylizację kalorii. Żywność bardzo korzystna, utrzymująca optymalną wagę: Oleje roślinne ( oliwki, len) usuwają nadmiar wody z organizmu Produkty sojowe wzmacniają skuteczność trawienia, zastępują szkodliwe mięsne białko Warzywa wzmacniają skuteczność metabolizmu zwiększają „ruchy robaczkowe” Ananas zwiększa utylizację kalorii Amarantus – syci, zastępuje mięsne białko Żywność lecząca: Dorsz, karp, łosoś, makrela, pstrąg, sardynki, sieja, szczupak, ślimaki, okoń Mleko sojowe, ser sojowy, olej sojowy i lniany, masło orzechowe, orzeszki ziemne, pestki dyni, soja, amarant, gryka, chleb esseński, z mąki sojowej, wafle ryżowe. Kasza gryczana, owies, mąka żytnia, Leczące warzywa: botwinka, brokuły,…Continue reading Żywność dla grupy krwi „A”
Czy mąka gryczana jest naprawdę taka niezwykła?
Czy mąka gryczana jest naprawdę taka niezwykła? przekonaj się sama… • Mąka gryczana produkowana jest z ziaren gryki. Zawiera unikalnej jakości białka roślinne. W 100 gramach gryki znajduje się od 11-14 gramów białka. Posiada też w doskonałych proporcjach wszystkie niezbędne aminokwasy w szczególności lizynę i metioninę. Ten unikalny zestaw składników pomaga obniżyć cholesterol i zmniejszyć nadciśnienie. • Nasiona gryki to także bogate źródło rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika. 100 gramów zaspokaja 26% dziennego zapotrzebowania na błonnik. Kobiety przed menopauzą, powinny spożywać duże ilości błonnika ponieważ chroni on przed rakiem piersi. • Gryka jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy takich jak rutyna, tanina i katechiny. Stwierdzono, że rutyna (kwercetyna, rutynozyd) ma działanie przeciwzapalne i zapobiega powstawaniu skrzepów płytek krwi wewnątrz naczyń krwionośnych, dlatego może być świetnym lekarstwem na hemoroidy i zaburzenia krzepnięcia. Ponadto ten zestaw przeciwutleniaczy zapewnia ładną skórę. Jest jak najlepszy balsam i krem. Nadaje skórze piękny, szlachetny kolor i młodzieńczy blask. • Jest dobrym źródłem witaminy E, innego silnego przeciwutleniacza. Mają one ogromną moc, ponieważ zapobiegają uszkodzeniom komórek i wspierają zdrowie.Ziarna gryki mają bardzo dużo witamin z grupy B-kompleks zwłaszcza, ryboflawiny (witamina B2) i niacyny (witamina B3). To one zmniejszają stężenie cholesterolu we krwi i są bardzo korzystne przy problemach sercowo-naczyniowych. •…Continue reading Czy mąka gryczana jest naprawdę taka niezwykła?
Kasza jaglana – źródło zdrowia
Kasza jaglana Mało kto wie, że kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz! Bomba witaminowa. Dlaczego akurat kasza jaglana? Po pierwsze obfituje ona w witaminy z grupy B, lecytynę i posiada więcej soli mineralnych niż pszenica, jęczmień i żyto. Ma również wysoki poziom białka i węglowodanów w złożonej postaci. Składniki te powoli uwalniają się do krwi podczas trawienia, dzięki czemu zapewniają mózgowi stały dopływ energii. Po drugie pod względem wartości odżywczej znajduje się na drugim miejscu po kaszy gryczanej. Ma ona nieco mniej białka, witamin B1, B2, fosforu i tłuszczu. Kaszę jaglaną, podobnie jak kukurydzianą, mogą jeść osoby uczulone na gluten. Zawiera ponadto dużo białka, a mało skrobi, jest lekkostrawna i nie powoduje wzdęć ani fermentacji w żołądku. Ma sporo krzemu poprawiającego wygląd włosów, skóry, zębów czy paznokci. Warto też wspomnieć jako ciekawostkę, że w jaglance znajduje się również lecytyna, która poprawia pamięć i reguluje ilość cholesterolu we krwi. Ponieważ nie zawiera glutenu, doskonała jest dla osób na diecie bezglutenowej Dieta codzienna i dieta oczyszczająca Dietetycy chętnie zalecają kaszę jaglaną szczególnie na śniadanie – gotowaną na wodzie, najlepiej z bakaliami. Taki posiłek (100g kaszy = ok. 350 kalorii), jest nie tylko sycący, ale i lekkostrawny! Kasza ta świetnie usuwa z…Continue reading Kasza jaglana – źródło zdrowia
Odtruwanie wątroby zupą tybetańską przez 3 -5 dni.
Odtruwanie wątroby zupą tybetańską przez 3 -5 dni. Nie jemy wtedy nic tylko pijemy wywar z warzyw oraz ziemniaków w postaci zupy. Ta kuracja rozpuszcza piasek kamienie nerkowe. Dodatkowo pić wodę do woli. Dobrze jest się do tego oczyszczania przygotować, czyli oczyścić jelita., np. za pomocą diety ryżowej. Na 2, 3 dni przed rozpoczęciem oczyszczania zrezygnować z mięsa, a w przeddzień zrobić lewatywę z ciepłego rumianku lub zażyć tabletki rzewienia lub senesu. Wypróżnienie musi być. Przepis na zupę: 3 obrane cebule 1 bulwa rzepy czarnej 3 korzenie pietruszki 1 bulwa selera 2 pory z zielonymi częściami Gotujemy wszystko ok. 60 min w 2,5 l wody bez soli. Oddzielnie gotujemy 1 kg umytych ziemniaków 1 w l wody. Łączymy oba płyny, dolewając tyle wody aby było 3,5 l wywaru. Dla poprawienia smaku dodajemy zioła: cząber, tymianek, kminek, majeranek. Te dwa ostatnie zapobiegają wzdęciom i gazom. Dietę stosuje się 5 – 8 dni i codziennie przygotowuje się świeży wywar. Wodę pije się w dowolnych ilościach. Dobra jest woda z Coralem. Ta dieta oczyszcza z toksyn, likwiduje zaparcia, dostarcza minerałów i można ja stosować profilaktycznie dla zachowania zdrowia i urody 2 razy w roku. Po takiej kuracji odczuwamy przypływ energii, skóra jest młodsza…Continue reading Odtruwanie wątroby zupą tybetańską przez 3 -5 dni.
Odtruwanie wątroby zupą tybetańską przez 3 -5 dni.
Odtruwanie wątroby zupą tybetańską przez 3 -5 dni. Nie jemy wtedy nic tylko pijemy wywar z warzyw oraz ziemniaków w postaci zupy. Ta kuracja rozpuszcza piasek kamienie nerkowe. Dodatkowo pić wodę do woli. Dobrze jest się do tego oczyszczania przygotować, czyli oczyścić jelita., np. za pomocą diety ryżowej. Na 2, 3 dni przed rozpoczęciem oczyszczania zrezygnować z mięsa, a w przeddzień zrobić lewatywę z ciepłego rumianku lub zażyć tabletki rzewienia lub senesu. Wypróżnienie musi być. Przepis na zupę: 3 obrane cebule 1 bulwa rzepy czarnej 3 korzenie pietruszki 1 bulwa selera 2 pory z zielonymi częściami Gotujemy wszystko ok. 60 min w 2,5 l wody bez soli. Oddzielnie gotujemy 1 kg umytych ziemniaków 1 w l wody. Łączymy oba płyny, dolewając tyle wody aby było 3,5 l wywaru. Dla poprawienia smaku dodajemy zioła: cząber, tymianek, kminek, majeranek. Te dwa ostatnie zapobiegają wzdęciom i gazom. Dietę stosuje się 5 – 8 dni i codziennie przygotowuje się świeży wywar. Wodę pije się w dowolnych ilościach. Dobra jest woda z Coralem. Ta dieta oczyszcza z toksyn, likwiduje zaparcia, dostarcza minerałów i można ja stosować profilaktycznie dla zachowania zdrowia i urody 2 razy w roku. Po takiej kuracji odczuwamy przypływ energii, skóra jest młodsza…Continue reading Odtruwanie wątroby zupą tybetańską przez 3 -5 dni.
Ziele podagrycznika
Ziele podagrycznika Surowcem leczniczym jest ziele podagrycznika. Wielu zielarzy uważa za skuteczne tylko świeże ziele, zbierane wiosną i na początku lata. Czasami liście wczesnym latem suszy się do późniejszego użytku w zacienionym, przewiewnym miejscu. Podobnie jak liście wykorzystuje się niekiedy białe podziemne kłącza. Zbierając podagrycznik należy uważać, aby nie pomylić go z innymi – niekiedy silnie trującymi – gatunkami roślin z rodziny baldaszkowatych. Ziele podagrycznika zawiera olejek eteryczny o specyficznym zapachu (w jego skład wchodzą m.in. limonen, felandren, terpeny), węglowodany (glukoza, fruktoza, umbeliferoza), flawonoidy (kwercetyna, kemferol), związki kumarynowe, sterole, kwas chlorogenowy i kwas kawowy, związki poliacetylenowe, sporo chlorofilu, enzymy, znaczną ilość soli mineralnych (m.in. związki wapnia, magnezu, potasu, żelaza, miedzi, boru, tytanu, szczególnie dużo manganu). Liście są bogatym źródłem witamin: w 100 g liści znajduje się do 12 mg karotenu i około 60 mg witaminy C. Wysuszone młode liście zawierają około 10% białka i 3% tłuszczu. Owoce obfitują w białko, skrobię, tłuszcze oraz żółty olejek eteryczny o dość przyjemnym zapachu i piekącym smaku. Wszystkie części podagrycznika mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, moczopędne, wzmacniające, uspokajające i gojące rany. W nowoczesnym ziołolecznictwie stosowany jest rzadko. Dawniej ceniony był przede wszystkim jako specyficzny lek przeciw podagrze. Podagra (inaczej dna lub skaza moczanowa) jest formą…Continue reading Ziele podagrycznika
Tarczyca – niedoczynność ( brak jodu)
Tarczyca – niedoczynność ( brak jodu) Sprawdzamy niedobór jodu za pomocą jodyny – smarujemy na noc nadgarstek i patrzymy rano czy jest kolor na skórze czy nie. Jeżeli nie ma to przygotowujemy koktajl z 1 litra wody i 1 łyżki mąki ziemniaczanej, to gotujemy i po wystudzeniu dodajemy 1 łyżkę jodyny oraz 2, 3 wyszorowane cytryny w całości, zmiksowane . Pijemy koktajl w ciągu dnia. Jeżeli jest niedobór jodu, a sprawdzamy to codziennie przez smarowanie jodyną nadgarstka, to możemy pić taki koktajl do 3 litrów dziennie, do czasu aż jodyna nie będzie się wchłaniać. Jeżeli nie mamy cukrzycy możemy do koktajlu dodać prawdziwego miodu. Funkcje tarczycy mogą wrócić do tygodnia czasu. Do tego dołączamy suplementy naturalne: Kelp po jedzeniu, Spirulina przed jedzeniem, Alfa alfa w czasie jedzenia. Polecam firmę Coral Club. Są to zalecenia wg drTatiany Kożuszny – lekarz konsultant Firmy Coral Club International ************************ Wprowadzić omega 3 lub pastę Budwig i wodę zasadową. W Polsce jest dostępna woda Java Do tego Flavon Green i Kids. Wskazane zielone drinki – odkwaszanie organizmu. Suplementy diety i alternatywy Porządny kompleks witamin z grupy B, kwasy omega-3, zestaw witamin i minerałów oraz probiotyki mogą tylko pomóc. Ta zasada sprawdza się w każdym przypadku.…Continue reading Tarczyca – niedoczynność ( brak jodu)