Koktajle lecznicze przy zniszczonej śluzówce żołądka

Koktajle lecznicze przy zniszczonej śluzówce żołądka

Wywar z ziemniaków i kapusty

Składniki:

3 ziemniaki

½ małej kapusty

woda

Opis przygotowania:

Przy zniszczonej śluzówce żołądka ulgę przynosi picie wywaru z ziemniaka i kapusty – gotowanych na wodzie, bez soli i oleju, do miękkości jak zupę.  Przecedzić i pić pół szklanki kilka razy dziennie, na przemian z sokiem z surowego ziemniaka w ilości również pół szklanki.

Szczegóły oczyszczania przewodu pokarmowego w książce dr n med. O.Jelisejewej  „Metody oczyszczania i regeneracji organizmu”

 

Koktajl owocowy z korą wiązu czerwonego

Składniki:

1 dojrzały banan

1 jabłko lub kiść ciemnych winogron , najlepiej rodzimych

4 truskawki (mogą być mrożone)

1 łyżka sproszkowanej kory wiązu czerwonego (można zmniejszyć ilość)

1 szklanka mleczka owsianego lub kokosowego

Opis wykonania:

Blendujemy. Wypijamy natychmiast po zrobieniu.

 

Sok warzywno-owocowy z kiełkami lucerny

Składniki:

2,3 duże liście kapusty

1 szklanka kiełków lucerny

1 marchew

2 łodygi selera naciowego

1 czerwone jabłko ze skórką

½ szklanki soku z aloesu (można go kupić w sklepach ze zdrową żywnością) albo zrobić ze świeżych liści aloesu.

Opis przygotowania:

Wyciskamy sok w wyciskarce. Można rozcieńczyć wodą. Pijemy co najmniej ½ – 1 litr soku w trzech albo w czterech porcjach. Zalecane wypić zaraz po zrobieniu.

Koktajl z korą wiązu czerwonego

Składniki:

2 szklanki mleczka owsianego

1 dojrzały banan

1 łyżka sproszkowanej serwatki białkowej

1 łyżka sproszkowanej kory czerwonego wiązu

1 łyżka oleju lnianego tłoczonego na zimno

Opis przygotowania:

Zmiksować składniki w blenderze na gładką masę. Podawać koktajl razem z 3 truskawkami lub 1/3 szklanki świeżych owoców leśnych.

 Więcej przepisów w książce: dr Sandra Cabot „ Świeże soki”